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Smart Running, Ratgeber von Jen Benson
Smart Running von Jen und Sim Benson ist ein umfassender Leitfaden für das Laufen. Das Buch behandelt Physiologie, Psychologie, Trainingslehre und Ernährung und erklärt klar, wie man einen massgeschneiderten und anpassbaren Trainingsplan erstellt. Dieses Buch wird Ihnen helfen, ein fitterer, schnellerer und stärkerer Läufer zu werden.
36,27 €*
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Lore of Running, Ratgeber von Timothy Noakes
"Lore of Running" ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit der Physiologie des Laufens und den verschiedenen Aspekten des Trainings beschäftigt. Verfasst von Dr. Timothy Noakes, einem anerkannten Experten auf dem Gebiet der Sportwissenschaft, bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die Mechanismen des Laufens sowie Strategien zur Vermeidung und Behandlung von Verletzungen. Mit einer Vielzahl von Illustrationen und fundierten Informationen ist es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer geeignet. Dr. Noakes, der selbst über 70 Marathons und Ultramarathons absolviert hat, teilt seine umfangreiche Erfahrung und sein Wissen, um Leser auf ihrem Weg zu unterstützen, ihre Laufziele zu erreichen. Dieses Buch ist nicht nur ein Leitfaden für das Training, sondern auch eine wertvolle Ressource für alle, die sich für die Wissenschaft des Laufens interessieren.
39,90 €*
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Ähnliche Suchbegriffe für Running
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Produkte zum Begriff Running:
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Daniels' Running Formula, Ratgeber von Jack DanielsDie vierte Auflage von "Daniels' Running Formula" bietet eine umfassende Anleitung für Läufer aller Leistungsstufen. Verfasst von dem renommierten Lauftrainer Jack Daniels, stellt dieses Buch eine verfeinerte Version seines innovativen VDOT-Systems vor. Es bietet präzisere Trainingspläne, die auf individuelle Leistungsniveaus abgestimmt sind, und deckt ein breites Spektrum an Themen ab, darunter Ultramarathon-Training, Triathlon-Vorbereitung und das Training unter herausfordernden Bedingungen. Die klare Struktur und die fundierten Ratschläge machen es zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle, die ihre Laufleistung verbessern möchten. Die Kombination aus wissenschaftlicher Grundlage und praktischen Tipps ermöglicht es den Lesenden, ihre Ziele effektiv zu erreichen und ihre Technik zu optimieren.25,10 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wild Running, Ratgeber von Jen Benson BensonDie neue, vollständig überarbeitete Ausgabe von Wild Running bietet die ultimativen 200 wilden Trails in Grossbritannien, die man vor seinem Tod gelaufen sein sollte. Ausgewählt wegen ihres fantastischen Geländes, der sensationellen Ausblicke und der einfachen Navigation. Atemberaubende Fotografie und fesselnde Texte dokumentieren die Geschichte jedes Laufs, jeder Route und jeder Landschaft und machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Begleiter für Läufer und Entdecker gleichermassen.25,93 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Running Revolution, Ratgeber von Kurt Brungardt, Nicholas RomanovErläutert, wie man effizienter und mit besserer Biomechanik laufen kann, um Belastungen und Verletzungen zu minimieren. Dabei werden die besten Schuharten beschrieben, die sicherste Art des Fussaufsatzes hervorgehoben und ein vierwöchiges Trainingsprogramm skizziert.28,86 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Locomotive Engine Running and Management, Ratgeber von Angus SinclairIn dem vorliegenden Buch widmet sich Angus Sinclair der Bedienung dampfbetriebener Lokomotiven unter jedem nur erdenklichen Umständen. Als Lehr- und Handbuch erwies es sich zu Zeiten seines Erscheinens Ingenieuren und Maschinisten als überaus hilfreich, aber auch heute noch hält jeder Interessierte ein einzigartiges Werk in den Händen. Es handelt sich hierbei um eine englischsprachige Ausgabe.44,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Running-Set
Ob bei einer kleinen Feierabendrunde, einem Lauf durch die Stadt bei hereinbrechender Dunkelheit oder beim abendlichen Spaziergang: Wer sich im Dunkeln draußen bewegt, braucht das passende Licht. Hier kommt das Running-Set ins Spiel: Es besteht aus der Stirnlampe NEO5R und dem Cliplight CU2R. Die NEO5R ist leistungsstark, optimal ausbalanciert und komfortabel zu tragen und überzeugt mit einem starken Lichtbild sowie zusätzlichem Rotlicht. Die CU2R kommt als vielseitiges Rück- oder Warnlicht für Kleidung, Rucksack oder Fahrrad zum Einsatz. Im Set sorgen NEO5R und CU2R für maximale Sicherheit und Flexibilität im urbanen und sportlichen Alltag.
67,90 €*
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Running Cap
Running Cap sehr gut belüftete Cap. Die 2 seitlichen und 2 frontalen Netzeinlagen sorgen für genügend Luftzufuhr und verhindern übermäßiges Schwitzen unter dem Cappy. Die tolle Passform, der günstige Preis und die Funktionalität machen diese Cap zu einer unsere beliebtesten. 5 Panel 2 seitliche und 2 frontale Netzeinlagen Material:
100% Polyester
Grammatur: Größen:
Einheitsgröße
Farben:
6,90 €*
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Daniels' Running Formula, Ratgeber von Jack DanielsDie vierte Auflage von "Daniels' Running Formula" bietet eine umfassende Anleitung für Läufer aller Leistungsstufen. Verfasst von dem renommierten Lauftrainer Jack Daniels, stellt dieses Buch eine verfeinerte Version seines innovativen VDOT-Systems vor. Es bietet präzisere Trainingspläne, die auf individuelle Leistungsniveaus abgestimmt sind, und deckt ein breites Spektrum an Themen ab, darunter Ultramarathon-Training, Triathlon-Vorbereitung und das Training unter herausfordernden Bedingungen. Die klare Struktur und die fundierten Ratschläge machen es zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle, die ihre Laufleistung verbessern möchten. Die Kombination aus wissenschaftlicher Grundlage und praktischen Tipps ermöglicht es den Lesenden, ihre Ziele effektiv zu erreichen und ihre Technik zu optimieren.25,10 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Running-SetOb bei einer kleinen Feierabendrunde, einem Lauf durch die Stadt bei hereinbrechender Dunkelheit oder beim abendlichen Spaziergang: Wer sich im Dunkeln draußen bewegt, braucht das passende Licht. Hier kommt das Running-Set ins Spiel: Es besteht aus der Stirnlampe NEO5R und dem Cliplight CU2R. Die NEO5R ist leistungsstark, optimal ausbalanciert und komfortabel zu tragen und überzeugt mit einem starken Lichtbild sowie zusätzlichem Rotlicht. Die CU2R kommt als vielseitiges Rück- oder Warnlicht für Kleidung, Rucksack oder Fahrrad zum Einsatz. Im Set sorgen NEO5R und CU2R für maximale Sicherheit und Flexibilität im urbanen und sportlichen Alltag.67,90 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Running CapRunning Cap sehr gut belüftete Cap. Die 2 seitlichen und 2 frontalen Netzeinlagen sorgen für genügend Luftzufuhr und verhindern übermäßiges Schwitzen unter dem Cappy. Die tolle Passform, der günstige Preis und die Funktionalität machen diese Cap zu einer unsere beliebtesten. 5 Panel 2 seitliche und 2 frontale Netzeinlagen Material: 100% Polyester Grammatur: Größen: Einheitsgröße Farben:6,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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